Extra materiaal bij de uitgave van Praktisch Handbal, december 2004. 

Snelle tegenaanval met concept : rechter opbouwer loopt door naar linker cirkel positie. 

Het gebruik van allerelei aanvalssystemen, speltricks e.d is in het hedendaagse handbal een heel geaccepteerde zaak. Men kan er hele boeken over volschrijven. Wat het nut en de noodzaak ervan is, dat zal elke trainer van een groep voor zichzelf moeten afvragen.

Elke aanvalshandeling vergt van de balbezittende speler de nodige technische bagage. De trainer zal zich dus af moeten vragen of zijn spelers deze technische vaardigheden bezitten. Slechts met voldoende technische vaardigheden zal het gebruik van een aanvalsconcept het beoogde doelpunt opleveren.

aanvalsconcept
Concept : ontwerp, ruwe schets (volgens woordenboek)
Een aanvalsconcept heeft diverse voordelen :
  • Er zijn tal van afrondingsmogelijkheden : men is dus niet gebonden aan die ene speler die gaat afronden.

  • Het is onvoorspelbaarder voor de tegenstander : doordat iedereen de bal kan krijgen en dus iedereen gevaarlijk kan worden zullen er dus gemakkelijker fouten bij de tegenstanders worden uitgelokt.

  • Er is veel ruimte voor eigen initiatieven : de balbezitter heeft zelf het initiatief vorr wat hij met de bal gaat doen.

  • De voortgang van het aanvalsspel is verzekerd : als het concept niet tot de gewenste scoringsmogelijkheden heeft geleid blijft de bal toch normaal in de ploeg.Afronden is geen noodzaak.

  • Een concept kan 'eindeloos' in een wedstrijd worden gespeeld : er zijn diverse afrondingsmogelijkheden. Als de tegenstander denkt het ene probleem te hebben opgelost slaat de ploeg toe met een andere afrondingsmogelijkheid.

  • Elke speler kan op zijn eigen niveau meedoen in het concept : men is niet zo erg afhankelijk van de technische bagage van een enkele speler.

  • Lukt een concept niet meteen : dan heeft men de tegenstander toch laten werken in de dekking en komt de kans even later.


  • overweging
    Trainen van een concept :
  • train allereerst de technieken van je spelers die nodig zijn om het aanvalsconcept tot een succes te laten worden

  • train de afrondingsmogelijkheden afzonderlijk

  • Loop- en balwegen moeten voor iedereen duidelijk zijn

  • Neem NIET teveel afrondingsmogelijkheden tegelijk. Ga na hoeveel jouw spelers er aan kunnen.

  • Schot- en techniektraining en het trainen van een aanvalsconcept kunnen goed samengaan.

  • Combineer steeds een of twee afrondingsmogelijkheden.

  • Werk wedstrijdgericht.

  • Werk eerst zonder, daarna met half-actieve en daarna met actieve verdedigers.
  • Wees wijs met aanvalsconcepten. Teveel is niet goed. Verklaar ze niet heilig; vooral als je spelers in je team hebt met een zeer goed spelinzicht en een goede techniek.



  • Welke technieken moeten de spelers beheersen :
    Linker - hoek speler :
  • afspelen en vangen in beweging
  • afronden met sprong(val)worp
  • Cirkelspeler :
  • timing
  • vangen in beweging
  • sprongschot of valworpworp
  • Rechter - hoekspeler :
  • afspelen en vangen in beweging
  • sprongschot of valworp
  • Linker -opbouwer :
  • timing
  • afspelen en vangen in beweging
  • sprongschot of strekworp
  • afspelen aan inkomende opbouwer of aan CS
  • Midden - opbouwer :
  • timing
  • afspelen en vangen in beweging
  • sprongschot of strekworp
  • afspelen aan CS
  • afspelen aan rechter - hoek
  • Rechter - opbouwer :
  • timing
  • vangen in beweging
  • sprongschot of valworpworp vanaf cirkel


  • Oefenstof :

    Let wel :
  • stapsgewijze gewenning aan loop- en balwegen
  • opbouw moeilijkheidsgraad :zonder verdedigers, verdedigers in ondertal, passieve verdedigers, actieve verdedigers
  • men kan het concept zowel van links als van rechts spelen
  • zeer veel herhalingen
  • veel als schottraining inbouwen
  • dit is GEEN hele training !!!!! Dit zijn oefeningen die je in de loop van de tijd (meerdere weken) met je groep kunt uitbouwen.
  • ga na hoeveel jouw team aankan !!!!


  • Speciale aandacht voor :
  • alle opbouwers MOETEN druk maken op eigen verdedigers alsof ze zelf willen scoren
  • instartende opbouwer moet in volle sprint komen
  • CS in beweging de bal krijgen
  • MO tracht tussen 1e en 2e verdediger uit te komen


    Onderstaande afbeeldingen zijn Flash-geanimeerd.
    Klik het pijltje rechts onderaan de tekening en de animatie start.
    Hiervoor heeft u wel de Flash-player nodig om ze te bekijken.
    Bezit u deze niet, dan kunt u hem hier downloaden.
    Klik : INTALL NOW

  • Juiste verdeling over het veld : Breedte en diepte in de opstelling houden Juiste timing : eerste lijn echt voor de tweede lijn spelers. Opbouwers moeten bewust echt inhouden om de juiste diepte te houden. Mid opbouwer brengt bal al tippend op en speelt pas af als deze wordt aangevallen.
    tekening

    omschrijving

    aandachtspunten

    Complete concept :

    MO brengt bal op.
    Pass op middenveld bal naar LH.
    Deze passt naar inkomende LO :
    1. schot,
    2. afspel naar inkomende RO
    3. afspel naar MC,
    4. afspel naar MO die plaats van RO heeft overgenomen.

    MO :
    1. Schot
    2. Afspel MC
    3. Afspel naar RH die afrondt
    Juiste verdeling over het veld :
    Breedte en diepte in de opstelling houden

    Juiste timing :
    eerste lijn echt voor de tweede lijn spelers.
    Opbouwers moeten bewust echt inhouden om de juiste diepte te houden.

    Mid opbouwer brengt bal al tippend op en speelt pas af als deze wordt aangevallen.
    MO brengt bal op.
    Pass op middenveld bal naar LH.
    Die afrondt
    Verdediger laat het allemaal net lukken.
    Mid opbouwer brengt bal al tippend op en speelt pas af als deze wordt aangevallen.

    LH met vol tempo rennen en afronden.
    MO brengt bal op.
    Pass op middenveld bal naar LH.
    LH passt naar inkomende LO die afrondt.
    Verdediger laat het allemaal net lukken.
    Mid opbouwer brengt bal al tippend op en speelt pas af als deze wordt aangevallen.

    LO vanuit de diepte op vol tempo in komen en afronden.
    MO brengt bal op.
    Pass op middenveld bal naar LH.
    LH passt naar inkomende LO die afspeelt naar inkomende RO die afrondt.
    Verdediger laat het allemaal net lukken.
    Mid opbouwer brengt bal al tippend op en speelt pas af als deze wordt aangevallen.

    LO vanuit de diepte op vol tempo in komen en afronden of aanspelen aan RO.

    RO aanbieden achter uitstappende verdediger.
    MO brengt bal op.
    Pass op middenveld bal naar LH.
    LH passt naar inkomende LO die afspeelt naar MO, die of zelf afrondt of afspeelt naar MC, die naar rechts inloopt.

    Later twee, drie of vier verdedigers toevoegen.
    Mid opbouwer brengt bal al tippend op en speelt pas af als deze wordt aangevallen.

    LO vanuit de diepte op vol tempo in komen en afronden of aanspelen aan CS.

    CS aanbiedenop rechts bij uitstappende verdediger.

    Midopbouwer eerst naar midden, dan naar rechts op vol tempo inkomen.

    Complete concept :

    MO brengt bal op.
    Pass op middenveld bal naar LH.
    Deze passt naar inkomende LO :
    1. schot,
    2. afspel naar inkomende RO
    3. afspel naar MC,
    4. afspel naar MO die plaats van RO heeft overgenomen.

    MO :
    1. Schot
    2. Afspel MC
    3. Afspel naar RH die afrondt


    Later twee, drie of vier verdedigers toevoegen.
    Ten slotte 6 tegen 6 spelen. In de snelle tegen aanval gaan met concept, meteen ergens tot een afronding komen. Daarna een volgende bal in het spel voor een opgebouwde aanval. Is deze gespeeld dan mag het andere team in de s.t.a. + een extra bal etc.
    Juiste verdeling over het veld :
    Breedte en diepte in de opstelling houden

    Juiste timing :
    eerste lijn echt voor de tweede lijn spelers.
    Opbouwers moeten bewust echt inhouden om de juiste diepte te houden.

    Mid opbouwer brengt bal al tippend op en speelt pas af als deze wordt aangevallen.

     

    Deze oefeningen staan niet op de site van
    Ze zijn exclusief gemaakt voor de EHTV t.b.v. het magazine 'Praktisch Handbal'